Als Astrologin und Expertin im Bereich ADHS-Produktivität weiß ich, wie tief der Mond mit unseren emotionalen Zyklen und Impulsen verknüpft ist. Für viele Menschen, insbesondere ADHS-Unternehmer, ist der Einfluss des Mondes nicht nur spürbar, sondern entscheidend für die emotionale und mentale Balance.
Während einige wissenschaftliche Studien den Einfluss des Mondes auf das menschliche Verhalten in Frage stellen, sind die subtilen energetischen Veränderungen, die der Mond auslöst, seit Jahrtausenden nicht nur ein zentraler Bestandteil der Astrologie, sondern auch der Riten und Rituale der Menschheit.
In diesem Beitrag beleuchte ich aus astrologischer Sicht, wie der Mond unsere Impulse, Emotionen und das Gehirn beeinflusst und wie ADHS-Unternehmer diese Energien nutzen können, um produktiver und bewusster zu arbeiten.
1. Der Mond in der Astrologie: Deine "Black Box"
Der Mond symbolisiert in der Astrologie das Unterbewusstsein, unsere emotionalen Bedürfnisse, unsere Mutter und die Art, wie wir auf äußere Einflüsse reagieren, also unsere "Trigger". Bei Frauen ist sie direkt (u.a. auch mit der Venus) mit dem Menstruationszyklus verbunden.
Aus der karmischen Perspektive her gesehen bezeichne ich die "Mondin" als unsere "Black Box". Denn sie gilt als die "erloschene Sonne der letzten Inkarnation". 🌚🪷
Jeder von uns kommt mit einer individuellen Mondposition auf die Welt. Mit Hilfe deines Geburtshoroskops kannst du berechnen, mit welchem
- Mondzeichen
- in welchem Haus
- in welcher Mondphase
- mit welchen Aspekten zu anderen Planeten und Punkten
- mit welchen Mondknoten etc.
du auf die Welt gekommen bist. Diese Informationen über dich geben dir nicht nur Aufschluss über deine emotionale Welt oder die karmischen Spuren, die du in dir trägst, sondern auch deine Trigger und Impulsivität.
Wir alle stehen ab unserer Geburt auch unter dem Einfluss des Transit Mondes, also vom Mond der aktuellen Zeitqualität, mit der wir leben. Jedes Zeichen und jede Phase des Mondes hat eine eigene Energie, die unsere Stimmungen und Handlungen beeinflussen.
Die vier Hauptphasen –
- Neumond 🌚
- zunehmender Mond 🌒
- Vollmond 🌝
- abnehmender Mond 🌘
repräsentieren verschiedene Zyklen der Initiation, des Wachstums, der Erfüllung und der Freisetzung.
Astrologisch betrachtet repräsentiert zum Beispiel der Vollmond einen emotionalen Höhepunkt, bei dem verborgene Gefühle an die Oberfläche kommen. Dies kann für Menschen mit ADHS bedeuten, dass ihre Impulse stärker werden, da die energetische Intensität zunimmt. Vollmond-Geborene reagieren daher meist von Haus aus mehr auf Trigger und sind in ihren Handlungen und Entscheidungen impulsiver, als zum Beispiel Neumond-Geborene.
Ebenso ist der Neumond eine Zeit des Rückzugs und der Neuausrichtung, die ideal für Planung und Reflektion geeignet ist und daher für neue Intentionen genutzt wird.
Würde ich in diesem Beitrag direkt in weitere Details eingehen, müsste ich noch erwähnen, dass es Verhaltensunterschiede zwischen Männern und Frauen gibt, die sich besonders bei Neumond-Geborenen und Vollmond-Geborenen deutlich voneinander unterscheiden.
2. Wissenschaftliche Studien im Licht der Astrologie
Wissenschaftliche Studien zum Einfluss des Mondes auf das menschliche Verhalten sind oft widersprüchlich, weil sie einseitig betrachtet werden und weil in der modernen Wissenschaft die Physik von der Metaphysik getrennt wird. Während im Orient Körper, Geis und Seele eine Einheit bilden, hat sich spätestens nach René Descartes die gespaltene Sicht von Körper und Geist im Abendland bis heute in der Schulmedizin und Wissenschaft ihren Status bewahrt.
Nachdem die Astrologischen Schulen nach dem Zweiten Weltkrieg aufgrund verschiedener, politischer Gründe verunglimpft und die "Esoterik" lächerlich gemacht wurde, verschwand auch ihre "Wissenschaftlichkeit" und wurde höchstens nur noch zu den "Pseudowissenschaften" dazu gezählt.
Als Astrologin weiß ich, wie der Mond in der Lage ist, auf feinstofflicher und hormoneller Ebene Impulse und Emotionen zu beeinflussen. Der Mond hat eine Verbindung zu Wasser und unserem endokrinen System, und da unser Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht, ist es allein oberflächlich gesehen schon naheliegend, dass die Mondphasen auch unser emotionales Gleichgewicht beeinflussen müssten, wie bei Ebbe und Flut und die Verhaltenseigenschaften in der Tier- und Pflanzenwelt.
Dennoch gibt es zahlreiche Studien die zeigen, dass während des Vollmonds Menschen häufig schlechter schlafen oder die Kriminalitätsrate höher ist als sonst, was wiederum die Impulskontrolle und emotionale Regulation beeinträchtigt.
Schlechter Schlaf aufgrund des Melatonin-Spiegels ist bei ADHS-Unternehmern besonders problematisch, da er die natürlichen Herausforderungen bei der Impulskontrolle zusätzlich verstärkt.
3. Impulse unter dem Einfluss des Mondes
Für ADHS-Unternehmer ist Impulsivität eine der größten Herausforderungen. Der Mond kann diese Impulse verstärken, insbesondere während des Vollmonds, wenn die Energie auf einem Höhepunkt ist. Dies bedeutet, dass emotionale Reaktionen intensiver sein können und es schwieriger wird, rationale Entscheidungen zu treffen und einen kühlen Kopf zu bewahren.
Die Phase des zunehmenden Mondes, die zwischen Neumond und Vollmond liegt, ist eine Zeit des Wachstums, in der Ideen aufblühen, aber auch die Impulse und das Bedürfnis nach sofortigem Handeln stärker werden können.
Anstatt diese Phasen zu fürchten, kannst du sie bewusst nutzen. Wenn du weißt, dass der Vollmond dir emotionales Ungleichgewicht bringt, kannst du im Voraus Strukturen schaffen, die dir helfen, ruhiger zu bleiben und impulsive Entscheidungen zu vermeiden.
Alles hängt im Grunde davon ab, wie gut du dich selbst kennst. Wer sich selbst bestens kennt, kann auch die "Tools", die uns zur Verfügung stehen, uns und das Leben zu optimieren, ideal nutzen!
4. Emotionale Zyklen und das Gehirn: Der Einfluss des Mondes
Neurowissenschaftlich und astromedizinisch gesehen hat der Mond direkten Einfluss auf unser Gehirn, präziser gesagt auf unsere "Amygdala", also unser "Reptiliengehirn", unser "Angstzentrum im limbischen System".
Diese Gehirnzone wird gerne als "alter Bestandteil des menschlichen Gehirns" bezeichnet, weil sie primär für die Steuerung der Triebe, emotionale Erregtheit und den Angstmodus zuständig ist. Sowohl Tiere, als auch wir Menschen verfügen über diesen Mechanismus, damit wir in Gefahrensituationen mehr Adrenalin ausschütten und Kraft und Tempo zum "Überleben" haben, dafür brauchen wir Angst als Trigger für diese lebenswichtige Reaktion.
Wenn die Rede von Traumaresponses ist wie Fight, Fright, Freeze und Fawn, dann sprechen wir direkt über die Amygdala und eigentlich somit über den Mond bzw. "die Mondin". Die Mondin hat direkt mit Angst, Stress und daher mit der emotionalen Regulation zu tun, also mit unserem endokrinen System (Hormonsystem).
Melatonin, das Schlafhormon, wird durch Licht reguliert, und Veränderungen in der Lichtintensität während der verschiedenen Mondphasen haben Einfluss auf unser Schlafverhalten und damit auf unsere emotionalen Reaktionen. Schlafmangel führt zu erhöhter Impulsivität, was besonders bei Menschen mit ADHS zu spüren ist. Die klassische, moderne Wissenschaft ist sich über diesen Zusammenhang bewusst, da sie Licht "materiell" messen kann und viele Studien über den Mond basieren auf diesen Beobachtungen.
Während des Vollmondes sind die emotionalen Zentren des Gehirns, also die Amygdala aktiver, was zu intensiveren Gefühlen und Reaktionen führt. Diese emotionale Überstimulation verursacht zu impulsiveres Verhalten, wenn man sich ihrer nicht bewusst ist - und das ist man sich zum Großteil nun mal nicht.
Aus astrologischer Sicht wirkt der Mond jedoch auf einer viel tieferen und mehrschichtigeren Ebene. Er beeinflusst unser emotionales Gehirn, das limbische System, das für unsere unbewussten Reaktionen verantwortlich ist.
Der Mensch soll über 95 % seiner Entscheidungen unbewusst treffen - daher ist der Mond unsere "Black Box". Rein psychologisch gesehen oder durch die klassische oder psychologische Astrologie kann dieses Phänomen nicht ausreichend erklärt werden. Tiefere Erkenntnisse liefert hier nur die Karma Astrologie.
Mehr Infos dazu findest du übrigens hier:
Merkur rückläufig in Jungfrau und Löwe 2024
5. Strategien zur Nutzung der Mondenergie für ADHS-Unternehmer: Mein K.A.N.D.I. - Framework 🍬
Merke dir dieses Framework wie das englische Wort für Süßigkeit, also "Candy" 🍬Der Mond beeinflusst alle Menschen, aber für Unternehmer mit ADHS ist es besonders wichtig, diese Energien zu verstehen und zu nutzen, weshalb ich das Wissen und die Erfahrungen rund um den Mond und der Astrologie in meiner Arbeit nutze.
Im Rahmen des 🍬🤖 K.A.N.D.I.-Frameworks, das ADHS mit künstlicher Intelligenz, Notion und Astrologie verbindet, kannst du nicht nur den Mond, sondern dein gesamtes Geburtshoroskop bewusst verstehen und in deine Planung integrieren.
Denn dein Geburtshoroskop gibt dir
- deine individuellen, kosmischen Rhythmen vor und zeigt dir,
- wie und wodurch du "getriggered" wirst sowie
- wie "sensibel" dein Gehirn auf die Umwelt und innere, emotionale Prozesse reagiert.
Durch die Astrologie verstehst du besser,
- wann und wie du fokussiert arbeiten kannst und
- wann und wie du dir Ruhe gönnen solltest
Letztes Jahr wie dieses Jahr biete ich zum jährlichen KOSMISCHEN GUIDE auch das Notion Template im Format eines Astrologie-Kalenders an. So sah es für das Sonnenjahr 2024 aus - 2025 is in the making!
Na, kannst du dir langsam besser vorstellen, wie ich arbeite? 😉
Damit du auch einen ersten Input dazu hast, was dein Mondzeichen für dich bedeutet, habe ich hier für jedes Mondzeichen eine Kurzdeutung als Orientierung zusammengestellt. Das Mondzeichen alleine ist zwar noch nicht aussagekräftig genug, gibt dir aber einen ersten Hinweis auf deine emotionale Welt und Sensibilität deines Gehirns 🧠❤️
Mondzeichen und ihre Bedeutung (Kurzform)
1. Mond im Widder ♈️ 🔥
Emotionale Reaktionen sind schnell und impulsiv.
Menschen mit dem Mond im Widder reagieren oft sofort auf Herausforderungen und lassen sich von ihren Emotionen leiten. Sie bevorzugen direkte Konfrontation und brauchen Bewegung oder Aktivität, um Frustrationen zu kanalisieren. 🏎️
2. Mond im Stier ♉️ ⛰️
Stabilität und Komfort sind hier entscheidend.
Der Mond im Stier sucht emotionale Sicherheit und ist weniger anfällig für impulsive Handlungen. Veränderungen werden eher langsam akzeptiert, und Ruhe sowie materielle Sicherheit sind wichtig. 🛀
3. Mond in den Zwillingen ♊️ 🌬️
Menschen mit diesem Mondzeichen haben ein starkes Bedürfnis nach mentaler Stimulation (das wäre auch meine Wenigkeit - was auch meine Faszination für das menschliche Gehirn auch erklärt 😉😆🤓).
Emotionale Reaktionen werden oft intellektualisiert, und sie bevorzugen es, über ihre Gefühle zu sprechen, anstatt sie zu fühlen. Sie können manchmal sprunghaft in ihren Reaktionen sein. 🤓
4. Mond im Krebs ♋️💧
Der Mond fühlt sich hier "zuhause" und drückt sich durch tiefe emotionale Verbundenheit aus.
Menschen mit Mond im Krebs sind sehr empfindlich und intuitiv. Sie reagieren impulsiv auf emotionale Verletzungen, suchen aber gleichzeitig nach Geborgenheit. 🏠
5. Mond im Löwen ♌️ 🔥
Emotionen werden dramatisch und leidenschaftlich ausgedrückt.
Menschen mit dem Mond im Löwen lieben es, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen, und ihre Gefühle sind oft groß und großzügig. Sie können impulsiv handeln, wenn sie sich ignoriert fühlen. 🪚
6. Mond in der Jungfrau ♍️ ⛰️
Dieser Mond neigt dazu, Gefühle zu analysieren.
Emotionale Reaktionen werden oft durch den Filter der Logik verarbeitet, was impulsive Reaktionen hemmt. Sie sind praktisch und detailorientiert, manchmal aber auch überkritisch. 🔬
7. Mond in der Waage ♎️ 🌬️
Hier herrscht der Wunsch nach Harmonie.
Menschen mit diesem Mondzeichen neigen dazu, Konflikte zu vermeiden und suchen emotionale Balance. Ihre Reaktionen sind oft diplomatisch (People Pleaser Tendenzen), aber sie können impulsiv handeln, um Ungerechtigkeit zu korrigieren. ⚖️
8. Mond im Skorpion ♏️💧
Emotionen sind intensiv und tief.
Der Mond im Skorpion reagiert stark auf emotionale Verletzungen und sucht oft nach Kontrolle. Ihre Reaktionen können verborgen oder manipulativ sein, aber auch sehr impulsiv, wenn ihre Grenzen überschritten werden. 🛑
9. Mond im Schützen ♐️ 🔥
Dieser Mond sucht Freiheit und ist optimistisch in seinen emotionalen Reaktionen.
Menschen mit dem Mond im Schützen handeln oft impulsiv, besonders wenn sie das Gefühl haben, eingeschränkt zu werden. Sie brauchen Raum für emotionale und intellektuelle Freiheit. ✈️
10. Mond im Steinbock ♑️ ⛰️
Emotionen werden kontrolliert und zurückhaltend ausgedrückt.
Der Mond im Steinbock reagiert pragmatisch und diszipliniert. Impulsive Handlungen sind selten, da sie die langfristigen Konsequenzen ihrer Entscheidungen sehr genau bedenken. 🗻
11. Mond im Wassermann ♒️ 🌬️
Unabhängigkeit ist hier der Schlüssel.
Der Mond im Wassermann reagiert oft unkonventionell und sucht emotionale Freiheit. Menschen mit diesem Mondzeichen handeln manchmal impulsiv, um sich von emotionalen Bindungen zu befreien. ⛓️💥
12. Mond in den Fischen ♓️💧
Dieser Mond ist empathisch und träumerisch.
Menschen mit dem Mond in den Fischen reagieren stark auf emotionale Stimmungen in ihrer Umgebung und neigen dazu, sich in ihre eigenen Fantasien zurückzuziehen. Impulsive Handlungen können aus Gefühlen der Überwältigung resultieren. 💭
Den Mond für emotionale Balance nutzen
Der Mond ist nicht nur ein Himmelskörper, der die Gezeiten beeinflusst – er ist auch ein mächtiger Taktgeber für unsere Emotionen und Impulse. Besonders für ADHS-Brainies und ADHS-Unternehmer ist es entscheidend, die Mondphasen bewusst zu nutzen, um emotionale Überstimulation zu verstehen, so gut es geht zu vermeiden und impulsive Entscheidungen zu kontrollieren.
Indem du dich auf die Energien des Mondes einstellst, kannst du deine Produktivität und emotionale Balance verbessern.
Der Mond gibt dir die Möglichkeit,
- bewusster zu planen
- dich besser zu organisieren und
- dich selbst besser zu verstehen.
Als Astrologin und Unternehmerin mit Fokus auf ADHS weiß ich, dass das Wissen über der Mond ein wertvolles Tool ist, um emotionale Stabilität und beruflichen Erfolg zu fördern.
Alles Gute!
Merve 💫
